Как выбрать матрас

Сон человека во многом зависит от качества матраса. Если он не удобный, вы не сможете высыпаться и будете испытывать сонливость в дневное время. Производители предлагают широкий ассортимент матрасов, выбрать среди которых подходящий бывает сложно. Рассмотрим, на какие характеристики стоит обращать внимание в первую очередь. Полезные рекомендации помогут вам найти идеальный матрас.

Пружинный или беспружинный

Беспружинные матрасы обычно имеют один или несколько слоев наполнителя. Сочетания искусственных и натуральных материалов позволяет получать матрасы разной жесткости. Беспружинные изделия не издают посторонних звуков и не накапливают статическое электричество. Кроме того, их легко перевозить, достаточно свернуть в рулон. Однако со временем наполнитель может деформироваться.

Пружинные варианты выдерживают большие нагрузки и подстраиваются под анатомические особенности тела. При выборе изделия учитывают число пружин, чем их больше, тем лучше. Предпочтение отдают независимым блокам, поскольку зависимые имеют ряд недостатков. В первую очередь телу приходится подстраиваться под матрас, а не наоборот.

Жесткость

Оптимальными считаются модели средней жесткости, однако иногда предпочтение отдается другим вариантам. Жесткий матрас приобретают при наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата. Однако спать на них могут и здоровые люди. Мягкие матрасы идеальны для подростков и пожилых людей.

Ортопедический или анатомический

Анатомический матрас подходит для здоровых людей. Если у вас нет заболеваний позвоночника или суставов, такое изделие поможет создать комфортное спальное место. Оно адаптируется под особенности тела и обеспечивает здоровый сон. Ортопедические матрасы предназначены для людей со сколиозом и другими заболеваниями опорно-двигательной системы. Их используют в медицинских и оздоровительных учреждениях. Для домашнего пользования такие изделия приобретает по назначению врача.

Высота и размеры

От высоты матраса зависит не только качество сна, но и эстетика. Не стоит выбирать для взрослого человека слишком тонкое изделие. Рекомендованная высота – 19-23 см. Высота многослойного анатомического матраса можно достигать 40 см. Длину и ширину выбирают с учетом параметров кровати. Если матрас больше кровати, его края будут выпирать. Слишком маленькие изделия скользят по основанию.